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In dieser erstklassigen Einführung in Zhan Zhuang werden die Details der Haltung klar erklärt, und vor allem sind die Gesamthaltung und die Motivation klar und durchweg sachlich. Sehr empfehlenswert für die ernsthaften Praktiker aller Herkunft!
Kenneth Baldwin, USA
Ich war so beeindruckt von deiner Beispielstunde und der Qualität des Lesestoffs, dass ich mich für den gesamten Kurs anmelden musste. Das Tempo des Kurses ist perfekt. Ich konnte die zweite Chi-Bewusstseinsübung ganze 15 Minuten lang machen und fühlte mich sehr ruhig, gedehnt und eine wundervolle Kühle im ganzen Körper. Es dauerte etwa 10 Minuten an. Ich werde diese Übung noch ein paar Mal machen, bevor ich weitermache. Vielen Dank für die Erstellung eines so wunderbaren Kurses.
Martin
